2013-01-10
21:52:47
TACK för allt stöd!!!!!!!!!
Så roligt att se & höra att så många följer mig nu :)
Det är sååå bra för det sätter nämligen lite press på mig och det är precis det jag behöver!
SÅ TACK!
Igår var det en alldeles väldigt vanlig onsdag för min del och med det vill jag säga att det var en bra dag :)
Morgonen börjar tidigare än andra morgnar då jag och stumpan hade utsläpp av hästarna i Brattåsen på morgonen innan jobb och skola.
Det är så mysigt att komma dit upp och hästarna "humrar" så härligt när man öppnar stalldörren :)
Lea intar sin frukost i stallet dessa dagar medans jag mockar, det är en mysig stund detta.
Observera att min vardagsmotion satte igång redan då innan jobbet denna dag :)
Tyvärr blev det inget träningspass denna dag men kroppen kanske tyckte det var lite skönt trots allt.
Vardagsmotion duger gott ibland det också!
Efter jobbet var det fullt ös för att hämta Lea, för sen var det dags för hoppträning först för Lea med shettisen Lussan för att sedan direkt fara till Tanne där Lea sen red lektion.
Så denna dag tillbringade jag som ponnymamma helt enkelt :)
Men det gillar jag ju :)
Tyvärr slocknar man rätt direkt när man kommer hem och till sans så min käre make tycker nog inte att man är så skoj ;)
Lea & Lussan
FRUKOST
Chokladshake till frukost varje morgon :)
Valde choklad mest för att det känns som att jag skulle dricka oboy, även om jag aldrig annars dricker oboy :)
Mest frukostlikt är det nog i alla fall!
Städat bort julen och välkomnat våren ikväll.
Min fina fina vita Amaryllis hade gärna fått fortsätta att blomma :)
Men nu är det fram med andra ljusa ting <3
1 timme på crosstrainern blev det idag också, kom längre och förbrukade fler kalorier, tjohoo!
Ni ska inte behöva se en bild varje gång jag kör men emellanåt kommer det nog att komma någon när jag förbättrat mitt resultat ännu mer :)
Så idag får ni "njuta" av en väldigt oskarp bild på en högröd och svettig jag, kul va...!?
Efter detta tog jag en stund på min andra "goa vän"
Man kan göra mycket roligt med en sån ;)
Och tänk vilken snygg kropp man får, eller...?
Det är i alla fall min förhoppning så jag kör så det ryker!
Ni får gärna komma med lite tips och ideér om vad ni vill jag ska skriva om :)
Nu säger jag
GOD NATT KÄRA NI, TACK FÖR ATT NI FINNS!
2013-01-08
21:30:47
En helt vanlig tisdag!
NU ÄR SNART JULEN BORTA!
Tänk så man längtar efter detta mys med adventsljusstakar och julepyssel och hur fantastiskt ljust och skönt det känns när man får plocka bort det :)
Lite konstig är vi nog allt vi människor, eller...? ;)
Har i alla fall gjort en insats och börjat med borttagandet rum för rum, nice :)
Kan ju inte tillbringa hela kvällen med att städa, lite träning fick det nog allt bli också!
Crosstrainern = min käre vän nu <3
Trött som attan men känner mig rätt nöjd!
Vi ska nog bli riktigt goa vänner hen å jag :-) så småningom.
Sen vill jag bara säga en sak till er alla!
2013-01-07
21:20:15
Nu är det allvar! ;)
Idag börjar tre veckor med 600 kcal av shakes & soppor men med lite komplement av frukt & grönt så jag kan fortsätta mitt aktiva liv utan att bli svimfärdig :)
Detta är vad jag ska leva på
Visst ser det smarrigt ut!
Åkeräng!
Har idag promenerat, joggat 40 minuter m Lea ridandes på Sonatina som draghjälp, oh så mysigt :)
Mörkt men mysigt var det i skogen, eller i alla fall mörkt ;)
Är så ohyggligt mörkrädd men med en nynnande Lea bakom sig kan man inte annat än bli lugn och glad :D
2 bilder från "mörka" skogen
Små ponnierna i Åkeräng är så charmiga och vill så gärna vara med överallt, framförallt lilla Lussan <3
Sen blev det en ridtur på islänningen Isa uppe i Brattåsen tillsammans med Lea <3
Underbart!
Nöjda hästar och ryttare gör nu kväll och laddar för ännu en bra dag imorgon :)
2013-01-06
18:32:34
SÖNDAGSAKTIVITETER & VÅNDA
Jaha så var det dags för sista längdpasset för helgen!
Med 1 plusgrad och regn i luften gav jag mig ut på mina "nyvallade" skidor :)
Eller jag har ju vallningsfria så min älskling hade bara strukit på lite glidvax.
Han är orolig att jag ska bli för "biffig" och stark på grund av för dåligt glid på skidorna ;)
Han lyckades bra idag, gud vilket glid jag hade, både framåt och bakåt :)
Åtminstone att jag fick bättre glid alltså, detta med biffigheten vet jag inte då man fick jobba rätt hårt i uppförsbackarna ;)
Två vändor till Bydalen fram och tillbaka blev det, drygt 9 km. Kändes otroligt bra men jobbigt, benen och axlarna var rätt stumma när jag var klar :)
Idag har jag gjort min första vurpa och inte var det ens i nedförsbacke utan på slätmark :/
Min balans är ju som sagt inte den bästa, men den kommer bli mycket bättre efter denna skidsäsong.
Hade gubben min i hasorna och framför mig så jag fick både känna mig jagad och jaga som den lilla tävlingsdjävul jag trots allt är :)
Tack för det kära du som får mig till detta <3
Mina skidor med kanonglidet!
Bydalssjön
Älsklingen och jag, gud vad vi är bra!
Lea longerade, red och hade lilla Olivia lös på ridplanen
Hon är en riktig busponny den lilla hästen :)
Så söta de är!
Vad fick man själv göra, jo mocka utedriften ;)
Fast för min del är det helt ok då jag fick använda min arm och axelkraft igen, det är ju dumt att vila, eller...?
Intag av hästarna hade vi också, mysigt på nåt sätt är det .9
Nu blir det lite mysmiddag med familjen <3
Imorgon kör jag igång med tre veckor hårddiet igen, tar mer om detta imorgon!
Underbar helg har det varit.
Må så gott!
2013-01-05
15:41:38
Ljuvliga lördag :)
Underbar sovmorgon i husvagnen <3
Efter min efterlängtade helgfrukostmacka med leverpastej var det så dags att dra på sig längdåkningsutstyrseln :)
Taggad som attan gav jag mig ut i spåret med damernas Tour de ski i öronen.
Kändes otroligt bra i kroppen till en början och man blir ju peppad av att höra hur eliten far fram i spåret.
Tyvärr avtog den bra känslan då mina pjäxor (som är av den grövre modellen i sulan) hakade fast i spåret hela tiden. Men vad sjutton, det är bara att bita ihop såsom Kalla skulle ha gjort och köra vidare :)
Det blev drygt 8 km på inte en helt fantastisk tid men vad gör väl det, kroppen fick ju sig en längre omgång bara!
Nu är det välförtjänt mys i soffan med tända ljus framför skidåkning på tvn.
Man måste ju spana in lite teknik så det så småningom inte skall ta lika mycket energi att hålla balansen som att färdas framåt :)
Ha en fortsatt härlig lördag!
2013-01-03
21:54:09
Välkommen till min nya blogg!
Mitt första inlägg.
