nyabraigalivet.blogg.se

Som rubriken säger: - fortfarande inget internet på datorn :(
Lätt frustrerad blir man, eller rent ut sagt skitförbannad för att det ska behöva ta sån tid!!!

Oavsett detta så har min crosstrainer fortfarande vilat och pilatesbollen fått se mig lite mer denna vecka :/
Detta pga att det blivit lite sena kvällar hem efter diverse stallbesök, men det viktiga är att jag gör något :)
I helgen får det bli mer konditionsträning, för nu börjar det krypa i kroppen :)
Problemet bara är min ömmande axel :(
Och att löpa är inte min grej!
Har nu ökat på mitt matintag något även om soppor och shakes är ett bra komplement så just därför känns det ännu viktigare röra sig mer :)
Känns som att en liten spark i ändan skulle jag behöva jag nu ;)

Igår fick jag och älsklingen möjlighet att få äta lunch tillsammans, det händer inte ofta så det var så mysigt <3
En god sushilunch fick det bli :)
På grund av många aktiviteter så möts vi tyvärr alltför ofta i dörren även om den senare delen av kvällen tillbringas tillsammans.
Att bo en bit utanför stan har många fördelar men tyvärr är bussförbindelserna inte alls bra, så att skjutsa är en självklar sak :)

Ikväll har Lea varit och provridit fina ponnyn "Missy" :)
Lea tyckte hon var fantastisk och det gick så bra, otroligt fin häst!
Nu testar vi detta och ser hur det blir, känslan är god.

Nu laddar vi för en helg med en hel del inslag av häst och motion då gubben ska bort med polare till fjälls och Gabbe skall sova hos klasskompis!
Imorgon blir det laxmiddag hos mor & far då vi ska fira papsen på födelsedagen <3

Hörs snart igen!

Har varit dålig på att uppdatera bloggen förra veckan, men tiden och orken räckte inte riktigt till :(
Sen är det segt att skriva på telefonen då vi fortfarande är utan internetuppkoppling :(
Det tar sån tid för mig med "pekfingervalsen" :)
Men nu har pekfingret fått vila nog :)

Hur som helst så har det varit en helg HELT i hästens tecken!
Lea har ridit en massa hästar som vanligt medans jag har ridit på goa Isa <3
I lördags blev det tyvärr ingen ridning för min del då min axel fortfarande krånglar och framförallt på morgonen när jag sovit tungt på den :(
Lea red Olivia på ridplanen och jag fick agera ridlärare ;) efter vi släppt ut hästarna och mockat klart :)
Duktig ponny & duktig tjej, måste bero på fantastiska instruktioner från mamsen :)
Sedan blev jag erbjuden att följa med på en mysig & fartfylld slädtur i Åkeräng samtidigt som Lea red på Lussan :)
Hur härligt och roligt som helst, bitvis var det som att åka berg & dalbana :D
Tack Katrin :)
Smaka på snön fick vi också då släden välte, tur det var en kort bit till backen :)
Lunch och en snabb tupplur ( ja jag slumrade faktiskt till en halvtimme) innan det var dags för stall nr 3 för dagen :)
Hoppkurs på schemat för Leas del.
Lite nervös tjej med ny ponny Pelle Russ och för ny tränare Jarle.
Det gick så bra, Lea nöjd & häst nöjd :)
Det betyder att mamma också är glad och nöjd om än stelfrusen och kall efter att ha varit still under alltför lång tid i detta kalla ridhus :/
Underbaraste mannen bjöd på god grillmiddag när vi kom hem på kvällskvisten :)
Kämpade med att hålla mig vaken, men John Blund vann tyvärr denna gång alltför tidigt en lördagkväll :(
Tur Ludde hade polare här, då känns det ju inte lika jävligt :)

Efter 10! timmars sömn var det dags för "frulle" och förberedelse av matsäck inför dagens aktiviteter :)
Hoppkurs igen och återigen en stelfrusen ponnymamma som glatt ser på när dottern har "skojsigt" i ridhuset :)
Sen var det dags för stumpan att hjälpa till på knatteridningen på Tanne, ponnymamman är också på plats :)
Thank god för mellanmålsbars och smoothies såna här dagar när man är hemifrån länge <3
Middag med killarna och sen blev det en tur till Brattåsen och en härlig ridtur i snöovädret med Lea, Bettan & Hannah så underbart härligt <3
Avslutar sedan dagen med en härlig massage både av och till älsklingen <3

Har nu i tre veckor ätit frukt, grönsaker, soppa, bars och nån liten grillad köttbit samtidigt som jag druckit shakes och smoothies.
Det har gått otroligt bra och vågen och måttbandet har visat på minus hela tiden, även om jag hade hoppats på lite mer nedgång.
Nu går jag in i en ny fas, kommer till viss del att behålla mina shakes mm men nu ska viktväktarna få guida mig på vägen :)

Förändringar i livet kan vara riktigt spännande!
Hoppas ni fortfarande vill följa mitt liv och min väg mot att nå mitt mål :)

Tidig morgon, trött som tusan men en rask promenad innan det var dags att väcka barnen fick det bli.
Klart och fint och så där alldeles lagom kallt :)
Crosstrainern har fått vila då min axel värker som tusan :( Måste var sen min "nästanvurpa" på skidor i söndags, sträckte mig nog då!

Lite orolig att det är nån sån där
"fulbacilusk" som håller på och intar min kropp :(
Känner mig trött, slut, orkeslös och lite nedstämd idag.
Har varken tid, lust eller ork med det så det är bara att ta upp kampen för att se till att jag vinner detta :)

Fantastiskt väder gör att man får glädjas över det i alla fall och mobilen går varm för att föreviga alla vackra motiv, får göra ett inlägg senare med alla bilder jag inte får in nu. (Pga att vi fortfarande inte har nån internetuppkoppling) :(

Då Ludde är bortrest får man känna av hur de som är ensamstående har det: Ni gör det sååå bra!
Man hinner knappt med att andas mellan skjutsar, läxor, matlagning, städ, handling, tvätt mm.
Somnar gott på kvällen gör man i alla fall :)
Det är tur att vi har duktiga barn som hjälper till <3
Ikväll gjorde vi semlor till dem till kvällsfika, gissa om det var uppskattat.
Själv tog jag en mellanmålsbar och njöt av den. :)

Nu längtar jag efter min älskling, han har varit borta alldeles för länge. <3

Ska nog ta och krypa ner hos lillstumpan (som sover i pappas säng) nu och se om jag kan sova bort det trista som håller på att spridas i kroppen.
Vill vakna med nya krafter imorgon!

Sov gott & dröm sött!

Gårdagen bjöd på ett lite kyligare väder än lördagen, men ändå behagliga -7.
Slog upp mina blågrågröna redan kl.8
(ja, det är sant fast jag kunde ha haft sovmorgon)
Kände hur kroppen skrek efter att ge sig ut i längdspåret så det var bara att inta en något mer innehållsrik frukost än lördagen och sen göra sig iordning :)
Väl på väg ut till spåret inser jag att det kommit 3-4 cm nysnö under natten och spåret är inte uppkört :(
-Äsch, skit samma tänkte jag, det får bli en runda till Bydalen i alla fall på ospårade spår :/
Hann som tur var bara köra en liten bit så möter jag pistmaskinen som kört spåret, tjohoo!
Fantastiskt fina, nykörda spår gjorde att man kände det som att det skulle gå som en dans :)
Det var bara ett problem: Mina muskler skrek: - Nej, vi orkar inte idag!!!!!!!
Jag kan säga att huvudet vann över musklerna :) så det blev lite drygt 1 mil i spåret!
Det var tur att jag var ute tidigt på morgonen innan nån annan hunnit ut, för jag gjorde de mest otroliga akrobatkonsterna i en nedförsbacke när jag var på väg att köra ut i djupsnön och vurpa :)
Det måste ha varit en rolig syn att se mig vobbla på än det ena och än det andra benet i backen :)
Ingen var lyckligare än jag i alla fall att jag lyckades hålla mig på benen om än halvt i spagat :/
Hemkommen från fjällen for jag & Lea till vårt lilla favoritplace på jorden (förutom hemma hos killarna) nämligen stallet :)
En rask promenad på en timme i sällskap av shettisen Sessan medans Lea red Sonatina var riktigt skönt, men lite jobbigt för mina "tunga" ben i snön.
Firade av helgen med att köpa kinamat, och ja jag unnade mig stekta grönsaker :)
Mums så gott det var!
Tyckte jag gjort mig förtjänt av det i helgen :)
MÅNDAG MORGON:
Kan meddela att vågen återigen visade på minus, YES! :)
Men vägen ner till vågen var smärtfull då mina omtalade höftböjare strejkade totalt :( Trodde inte en så liten muskel kunde göra så ont, men den skriker väl i högan sky och vill dra ihop sig till den ursprungliga, korta & kompakta muskel den varit under alla år sedan min fotbollstid. Men se, det är det slut med, nu ska den bli lång, smidig & glad ;)
Helt otroligt att man som 43-årig relativt aktiv tjej ska behöva hjälpa till med armkraft för att få in benen i bilen :(
Men det finns inget ont som inte för något gott med sig så det blir nog bra i slutändan :)
Ikväll beslutade jag att min kropp skulle få vila och det var den nog rätt nöjd med :)
Det roliga är ändå att i mitt huvud så gick tankarna flera gånger i träningens tecken men jag avfärdade dessa för "mina musklers skull"
Mobilt inlägg fortsatt till vår internetkoppling fixat sig hemma.
Lite bilder kommer från det som hänt fast ut på Fb nu.
SOV GOTT!

Vaknade utsövd och såg m ett leende på termometern, -3 grader :)
Perfekt väder för uteliv <3
Sagt och gjort, på med de "tunna" träningskläderna och fram m längdskidorna :)
På med min nya tunna träningsmössa som gjorde att min hjärna ej kokade under mitt längdpass ;)
Invigde idag mina nyinköpta stavar <3 och gissa om det var skillnad :)
Mina axlar & min rygg skrek: - THANK YOU!!!!!!
Tyvärr var inte glidet det bästa men varför klaga när kroppen får sig en härlig genomkörare i perfekt temperatur :)
9.8 km blev det idag på 1 h 15 min, detta m någon fotopaus :)
Apropå foton så lägger jag ut lite bilder från helgen på Fb eftersom det inte funkar att få in i bloggen från mobilen :(
Väl tillbaka i husvagnen var jag sååå slut och kunde först inte förstå varför :(
Hade ju en ny tunn mössa som skulle göra att min hjärna INTE kokade :)
Efter att ha "smalat" i mig en bar och börjat tänka mer klart kom jag till insikt att det kanske inte är så smart att bara dricka en shake à 100 kcal och äta en banan till frukost och sedan ge sig ut på ett längdpass :/
Smart Helene, smart, eller inte.....;(
Men alltid ska man väl lära sig nåt nytt :)
Vet inte om hjärnan spelat mig lite spratt efter detta för sen till lunch blev det total kortslutning i huvudet :/
Värmde vatten till min potatis- & purjolökssoppa, hällde upp det i tallriken och när jag sedan häller pulvret i tallriken har det en misstänkt fel färg :)
Det är nämligen rosa och den färgen har inte soppan :(
Visar sig att jag tagit pulvret till banan- & hallonshaken :/
Sagt och gjort, det blev varm shake till lunch och jag kan säga: - Det smakade ABSOLUT INTE gott men vad gör man när man har portionerna klara för helgen, det är bara att bita ihop :)
Efter det tog Lea & jag en härlig promenad till Höglekardalen :)
Kameran fick följa med men tyvärr har den varma tempen och den lilla blåsten gjort att det inte var lika fint på träden :(
En liten mugg glögg värmde gott i magen när vi var tillbaka i husvagnen :)
Ikväll blir det bara mys i vagnen och att ladda batterierna till morgondagens längdpass <3
Ha en fortsatt härlig lördagkväll!

Nu blir det inlägg från mobilen i helgen så det blir lite som det blir :/
Kallt som sjutton var det imorse, -25 :(
På med MYCKET kläder och sedan var det bara att bita ihop.

Har nu anlänt till ett Hovde som bjuder på -7 och ingen vind :) Lovely
Dock var det -16 i kuren men 6 grader i husvagnen.
Så det var bara att ta på gosetofflorna och mysa ner sig i soffan när allt var uppackat.
Det blev inget träningspass idag utan jag tog och firade in helgen med en liten cola light drink (ja det var lite alkohol i)
Det är det som är så härligt med att ha komponerat sin egen diet ;) Jag styr själv vad den ska innebära :)
Men jag ska tala om att jag packat allt nyttigt jag ska äta i helgen :)
• frukt & grönsaker
• shakes & soppor
• smoothies & bars
Och sedan så har jag ju med mig min underbara familj som peppar och stöttar mig på alla sätt, så det kan inte bli annat än bra :)
Tänkte bjussa på lite bilder men det tänkte inte mobilen :(
Kanske blir en annan gång :/
Mys nu allihopa för det gör jag <3

Har nu varit upp och nattat hästarna i Brattåsen, så mysigt men inte riktigt lika mysigt som på morgonen :)
Tog med mig "lilla" Lea, ja hon är inte så stor nu efter att ha legat i vinterkräksjukan :(
Lillgumsan var så nöjd och glad över att få åka upp till stallet och pussa på hästarna :)
Nästan lika glad som hästarna blir när de får sin kvällsmat ;)
Nu är det en stunds mys innan det är dags att sluta de blågrågröna ögonen.
Konstigt att man kan bli så trött av att egentligen inte gjort så mycket idag, fast det kanske är det som är problemet :)
GOD NATT!

Man kan aldrig elda för mycket ljus :-)
Försöker få in en bild som inte gick i eftermiddags.
Nu är det god natt för imorgon bitti ringer väckarklockan så jag hinner med ett längdpass innan hemfärden :-)
Får nog ta i lite extra imorgon eftersom middagen avnjöts på värdshuset.
Fläskfilé m stekta grönsaker & kantarellsås, yummie :-)
Prövar att göra plankan ute på sängen i kuren men det var inte det ultimata underlaget även om det blev mjukt och skönt för armarna ;-)
Puss på er!

Gör ett försök att blogga om mitt nya aktiva och underbara liv. Efter många år av övervikt är det nu dags att bli av med detta :)
Målet är att nå min målvikt till den 26:e september då vi far till Turkiet <3
Ni kommer här att få följa mig och det som händer kring mig i min resa mot målet!
Familjen kommer att vara med till stor del i detta då jag är ponnymamma, fotbollsmorsa och förhoppningsvis en god fru till min käre make <3
Välkommen att följa mig på denna resa!

Mitt första inlägg.