2015-04-13
11:01:43
Tre veckor in på mitt nya bästa liv
Tre veckors viktväkteri👍🏻
Eftersom sommaren närmar sig med stormsteg och med den även paniken över att man kommer att vilja vara lite mer avklädd så var det då dags igen😊
Då det känns som att det kommer att bli en hektisk vår o sommar m ungarnas aktiviteter(vilket jag tycker är kul) så gäller det att ha en plan.
Viktväktarna känns som ett bra alternativ där jag kan ha bra koll och styr själv hur jag vill göra.
-3.4 kg på tre veckor är bra men man hade ju gärna sett ett lite snabbare resultat😏
Men återigen får man intala sig: Det ska inte gå fort, det är en långsiktig förändring!
Nu ska jag klara detta, har utmanat mor o far att de ska sluta röka och jag ska klara att hålla i detta💙
Mycket frukt blir det
God o nyttig mat
Må så gott!
2015-01-28
22:43:09
Klantig, ja det kan man säga!
Hur är det möjligt 😏
Magläge i soffan hela kvällen!
Då familjen just nu endast har en bil är det ytterligare ett pusslingsmoment för oss för att få till det.
Ikväll hände då det som inte får hända:
Efter att ha kastat i mig en omelett (som älsklingen stekte så jag skulle hinna). Så kastade jag på mig jackan lite halvdant, hoppade i skorna utan att knyta dem och rusade ut genom dörren och vad hände då?
Jodå, ute på bron gjorde jag en redig saltomortal och slog i svanskotan rakt i kanten på ena trappsteget😔
Och jag kan säga:
Fy f-n vad ont det gjorde och fortfarande gör.
Det finns vissa stunder i livet man kan vara glad för sin övervikt, idag var en sådan.
Just för att det möjligtvis dämpade våldet mot rumpan.
Men just nu känns det som att jag har ytterligare 5 kilo bak i rumpan, hoppas att det snabbt försvinner.
Sen kan man ju se det som att om jag inte haft denna övervikt hade jag kanske varit lite smidigare.
Ja, nåt möte blev det då inte.
Om jag inte hade stressat så hade jag inte ramlat och hade då inte missat mötet med IFK.
Ja ja, något har man väl lärt sig i alla fall, eller...?
Ska prova få till lite sömn och se om jag kan ta mig på jobbet imorgon.
Som det känns nu är det en omöjlighet, men,
men man vet aldrig.
Ta det lugnt och stressa inte!
Kram
2015-01-26
21:49:56
Träningsvärk, nejdå!
Hur känns det idag då?
-Jo tack bra då, känner mig pigg och stark😊
Imorgon lär det väl komma, den molande, härliga, jobbiga träningsvärken😏
Som jag brukar säga till barnen:
-Träningsvärk är bra värk, då vet man att musklerna blivit lite starkare!
I veckan är det en himla massa möten, känns jobbigt då det inte är favoritsysselsättningen.
Det blir ett himla pusslande för att få ihop det med tider för möten, fotbollsträningar, ridning o familjeliv då vi endast har en bil från och med imorgon och någon dag framöver.
Men men, allt löser sig det gäller bara att tänka positivt och vara lite flexibel.
Vet inte om jag ser fram emot morgondagen eller om jag gruvar mig.
Oavsett så är det bara att ta det och fortsätta jobba vidare på rätt linje.
Kram kram
2015-01-25
22:59:36
Uppdrag: Fotografering
Fotat Lea & Pelle Russ
Hemkommen från fjällen begav vi oss till stallet och Pelle Russ💙
Lovade Lea att göra ett försök att få till lite fina bilder.
Så ut i kylan, men tyvärr hann det börja skymma något.
Är verkligen inte så superbra på detta men någon fin bild blev det nog 😊
Viktigaste med detta var trots allt var att Lea fick någon bild på henne o prinsen Som hon var nöjd med.
Känns ändå skönt att veta att en av hennes godaste vänner ska fota dem på tisdag och då blir det garanterat bra bilder😊
Kanske jag ska göra slag i saken och ta och anmäla mig till en fotokurs, vore ju superkul.
Frågan är bara, när ska jag hinna med det?
Det kommer en dag då den tiden finns, gäller bara att vänta ut till den kommer😊
Bilder från idag fast med mobilen
💙
Finingar💙
Sov gott kära vänner!
2015-01-25
13:36:27
Vacker men kall morgon❄️
På det igen👍
Med nya friska tag tog jag på mig skidorna igen för ännu ett härligt pass😊
Tyvärr var glidet fortfarande inte alls bra men då fick sig kroppen ännu en gång en rejäl genomkörare, vilket aldrig är fel.😜
Spåren hade de varit ute och kört så de var nypistade så man skulle kunna njuta av toppenspår, men... snömängden gör att det tyvärr inte riktigt är så.
Det blir lite varierad träning då man får åka på ett ben med jämna mellanrum för att undvika pinn o stenkontakt, men vad gör väl det så länge man lyckas hålla farten uppe.
(Uppe o uppe,
jag färdas i alla fall framåt 😂)
Vädret var fantastiskt med blå himmel och -13 grader kallt❄️☀️
Eftersom jag körde så fort
(eller åtminstone ansträngde mig så hårt) var det endast håret som tyckte det var kallt. Resten av kroppen skrek:
Varm varm varm!
5,5 km blev det också idag men med ett litet bättre tempo än igår😊
Kroppen säger trött, trött och själen säger gött gött👍
Nu hemfärd för att hinna med lite häst även denna dag💙
Återkommer kanske redan ikväll med en kortis om mitt uppdrag idag m Lea o Pelle😊
Kramis
2015-01-24
21:54:43
FJÄLLHELG
Mys i Hovde
Så var vi då äntligen i Hovde igen😊
Kan inte skryta med vår (min & Leas) närvaro vid vårat lilla vinterparadis.
Men när vi väl är här så njuter vi i fulla drag💙
Vid ankomst så är det tjocksockar, tjocktröja på och värmeljuskontot får bekänna färg.
Sen är det bara att kura ner sig i soffan med ett glas vin o njuta.🍷
Årets andra längdpass
Idag har jag så kommit ut på mitt andra längdpass detta år och det var inte helt smidigt.
Mest positivt eller negativt?:
Motivationen 👍
Spåren👎
Ridpodden i örat👍
Glidet👎👎
Känslan i kroppen efteråt👍
Svettats👍
Farten👎
Totala upplevelsen 😳👏
Känner mig såå nöjd😊
Efteråt kunde man med gott samvete avnjuta varm glögg och peppisar.
Mys o motion i kombination är toppen
💙
På återseende!
2015-01-11
21:37:50
En hel vecka har gått!
Bra vecka 😊
Jobba, jobba, jobba, det funkar ju super när man har ett toppenjobb!
Att ha det som jag har det och få kombinera att jobba med de härliga personerna jag har i min grupp i stallmiljön gör att det inte kan bli så mycket bättre😊
Nu har äntligen fotbollen kört igång igen, underbart att följa dessa "braiga" killar!
Så en tidig fredagkväll i Lugnviks sporthall är ett trevligt sätt att avsluta vardagen på.
Hästarna!
Många timmar blir det i stallet tillsammans m Lea och hästarna, inte ligga på latsidan här inte😊
I lördags hade vi stalltjänst, ännu en gång att kombinera nytta m nöje.
Många steg och trötta fötter, snöigt o blåsigt vid intag av hästar så lite vindbiten blev man allt.
Rödmosig och trött tillbringades kvällen i soffan, skööönt💙
Ut med julen
Vet inte vad jag egentligen tycker om det, tråkigt eller skönt?
På ett sätt är det tråkigt att plocka bort ljusstakar mm då det har en hög mysfaktor men samtidigt är det skönt att återställa hemmet till sitt "normala jag"
Ja ja, nu är det i alla fall gjort och jag har invigt min ena julklapp, ett nytt, "braigt" strykjärn, riktigt bra var det faktiskt.
Förstår nu hur dåligt det gamla var😊
På tur med Lea o Pelle Russ
-14, vackert och lite blåsigt, men det kunde inte stoppa oss från att ge oss ut på en tur ikväll.
Med rosiga kinder och kallsnuvig näsa återvände vi alla nöjda till stallet.
Duktig ponny idag gjorde att kylan kunde glömmas litegrann 💙❄️
Vilket "braigt" liv jag lever!
Vackert ute❄️
Lea o Pelle Russ
Pellegubben spanar efter läskiga saker/djur 😊
Frostig o söt mule💙
Ha det gott💙
Kram
2015-01-06
00:42:00
Vilken fantastisk dag💙
En dag då jag hunnit med en himla massa😊
Började dagen rätt tidigt med en tur upp t stallet för då var det dags för Lea att träna m Bebop för Anneli.
En riktigt trött ponny och ryttarinna var det efteråt.
Sen var det då dags för en fantastisk tur upp till Svartsjöarnas fina is😊
Fika och skridskoåkning i det vackra vädret☀️❄️
Själv fick jag promenera på isen då jag glömde mina pjäxor uppe i Hovde, klantigt, ja det kan man säga😏
Så lite stel och försiktig tog jag mig runt på isen och fotade en massa.
Så här kommer lite bildbombning😊
Man kan inte annat säga än att man är lyckligt lottad som har detta
"runt knuten"💙
Efter detta har jag också hunnit m Pelle Russklippning o skogstur och sist men inte minst, kvällsfodringen på Tanne.
Härliga Skoter är alltid med på hövagnen💙
Känner att jag gjort rätt mycket idag och avslutar kvällen m Leas nybakade kladdkaka och soffmys framför TV:n hejandes på Sverige i JVM.
God natt och på återseende😊
2015-01-04
22:27:12
Ledig och hästfri dag idag, eller inte😏
Det blir inte alltid som man tänkt sig!
Planen för denna dag var en mysig dag m familjen med endast ett snabbt besök till Pelle för mockning😊
Men, sent igår kväll fick jag ett meddelande från en av de som skulle ha stallet idag, hon var sjuk och fick inte tag på någon som kunde jobba😏
Tyvärr så fick min häst/stallfria dag bli en annan dag, som den räddande ängel man är👼 eller vad man nu ska kalla sig😊
För snäll, dum, svårt att säga nej, vill vara alla till lags, ja man får kalla mig vad man vill!
Ja ja en dag i stallet är ju inte bara negativt, man får ju röra på sig så det räcker till med drygt 45 hästar som kan in o ut och utfodras plus mockning till hälften av dem.
En bra sträcka har man gått idag i sina "sköna" stallskor😂
Många kärror med skit har skottats idag, positivt med detta:
Starkare kropp😊
Det som är underbart med detta är att man får förena nytta med nöje, det är ju fantastiskt att få umgås med de fyrbenta godingarna samtidigt som kroppen får sitt💙
SELFIE
Ser inte så glad ut men det var sista hästen jag tog in och energin började ta slut.
Ja ja en extra stalldag är gjord och jag känner mig mycket nöjd😊
Lite trött men ändå peppad att gå vidare i att nå mina mål har jag gått med i nästa Fb utmaning, det blir bea!
Det ska jag väl klara av, annars vette tusan😜
Håll nu tummarna och tro på mig så ska jag visa att detta blir bra!
God natt och puss till er💙
2015-01-01
23:28:57
VÄLKOMMEN 2015😊
Första dagen på resten av mitt
braiga liv 😊
För övrigt så är det också första dagen på det nya året, 2015, om någon skulle råkats på att missa det😂
Inga nyårslöften har lämnats men en himla massa roliga utmaningar och roligheter ser jag fram emot👍
Kan bara bli bra detta!
En tidig morgon blev det imorse för att ta mig från Hovde till Frösön och stalltjänst på Tanne.
Ingen rast och ingen ro här inte😊
Med lite stela, ömma ben har jag idag halkat mig fram mellan hagarna vid fordring och intag.
Benen kommer nog inte att kännas mindre stela imorgon😏
Enligt stegräknaren har jag idag gått 9 km i stallet, det får väl räknas som bra aktivitet denna dag👍
En tur till Pelle Russ och agera hästskötare åt Lea var det sedan dags för🐴
Lite hoppning stod på schemat idag så träning för armar o rygg blev det också vid byggande och fixande💪
Duktig ponny och ryttarinna👏
Fina lilla Pelle Russ💙
Återkommer an annan dag, puss💙
2015-01-01
19:25:26
Nyårsfirande i Hovde
Nyårsfirande i Hovde🎉
Som så många år nu, var det återigen dags att fira in det nya året tillsammans med det härliga gänget i Hovde💙
Vår traditionsenliga brännboll fick i år flyttas upp till änden av slalombacken då is och blöta inte tillät vår ordinarie brännbollsplan, myren😊
Efter träningspasset på morgonen var inte benen riktigt med vid våra lekar/tävlingar, inte bra för en person med tävlingsdjävulen i sig😏
Ja ja det slutade väl i alla fall med att "mitt" lag vann två av aktiviteterna och i brännbollen blev det visst oavgjort, enligt vår enväldige domare!
Det kändes väldigt bra!
Varmt som sjutton så det kändes som vid påsk när alla satt ute på eftermiddagen, vet ej om det är positivt eller inte, mest negativt då man vill ha snö och kunna åka skidor på nyår!
Marschallen fick bli placerad på vår enda lilla snöhög utanför husvagnen.
Gemensam middag i värdshuset med goda vänner och delar av min kära familj.
För första gången var vi inte alla fyra samlade på nyår, för vår "lilla" Lea firade nyår med sina fantastiska ridkompisar hemma i stan.
Roligt för henne men för mammahjärtat var det lite jobbigare😏
Tur min älskade Ludde och världens bästa son Gabriel var med i alla fall💙
God förrätt
Mys vid tolvslaget
God fortsättning alla kära vänner
💙
2014-12-31
16:54:19
Gott Nytt Braigt År
Så var det då sista dagen på 2014💙
Kan sammanfatta detta år med att det varit ett mycket bra år även om jag inte uppnått alla mål jag satt upp😊
Men målen finns ju kvar så det är bara att kämpa vidare!
Godtog en utmaning på Fb om att springa på nyårsafton, så imorse var det bara att snöra på sig löparskorna😊
Då väglaget hemma bestod av is, is o is så fick det bli ett pass på löpbandet.
45 minuter blev det och det gick riktigt bra😊
Sen kanske man inte kan kalla det att löpa i ordets rätta bemärkelse utan mer lunka, men jag gjorde det👍
Då inte vädret utomhus bjuder på någon vinterkänsla fick jag fejka lite snöflingor på bilden för stämningens skull❄️
Vad nu snöflingor egentligen har med att lunka att göra😜
Men det är ju i alla fall nyårsafton😊
Rent bedrövligt är det ju!!!!
Nyårsafton och det är +8 grader ute, vad är det som händer???
Svårt att få till en riktig nyårskänsla när det är så varmt och bart ute.
Satt hemma och gruvade mig hela förmiddagen för att köra upp till fjällen😏
Men vad var det att gruva sig för?
Köra på barmark kan väl vem som helst😊
Tog mig alltså utan problem upp till husvagnen för att fira nyårsafton.😃
Ett nytt inlägg om firandet kommer nog imorgon!
Var rädd om er och ha ett härligt nyårsfirande💙
2014-12-30
23:40:16
Kan man kalla detta vinter????
6+ grader näst sista dagen på året😏
Imorse var det dags att lämna Hovde för ett dygn.
Det var en himla tur att sandbilen varit ute, annars hade det tagit en oändlig tid hem.
Det är rent bedrövligt hur vädret kan ändras, det ska ju vara vinter och kallt nu❄️
Denna dag har till stor del tillbringats i stallet, vilket alltid är trevligt😊
Att agera hästskötare åt Lea är ett bra sätt att kombinera nytta med nöje.
Man får röra på kroppen sin, samtidigt som man får umgås med härliga människor och hästarna💙
Tre hästar har hon ridit idag så det är lite fix o trix man kan bistå med.
Pelle Russ han kan tricks han💙
Ja så var det också dags att skotta av gården, åh fy fasen vad tung snön är när det är töväder.
Snacka om att kroppen fått jobba hårt, men det är en skön känsla när man är klar😊
-Det är tur att man är stark som en oxe😂
Imorgon ska jag halka mig upp till Hovde igen för en snabbvisit och fira in det nya året🎆
Känns inte helt kul att ge sig ut på vägarna i detta skitföre😏
Ett träningspass imorgon bitti innan avfärd till fjällen ska jag hinna med så nu säger jag
- God natt o puss på er!
2014-12-29
17:47:33
Japp nu är jag igång igen!
Man behöver inte börja det nyabraigalivet vid årsskiftet 😊
Jag kör igång nu!
Tänkte nu göra ett försök att hålla igång min blogg och samtidigt göra mitt liv ännu lite nytt och "braigt"
Denna gång kommer jag att fokusera lite bredare på vad som faktiskt gör mitt liv så himla bra!
Många människor och saker gör mitt liv bra och även lite aktiviteter😊
Hovde
Nu tillbringar vi några mysiga dagar i vårat lilla vinterparadis, Hovde❄️
Och yes, premiärturen på längdskidor är gjord👍
Lea och jag tog en tur över sjön till Bydalen😊
Mycket snö och obefintliga spår, men vi kämpade på med en avbruten stav dessutom🎿❄️
Lite varm glögg och pepparkaka får man unna sig när man åkt skidor och skottat en massa snö.
Hoppas att ni har lust att följa mig på bloggen 😊
Kramis💙
2013-08-13
18:14:52
Nu var det väl ändå dags igen :)
LIVET FORTGÅR INTE ALLTID ENLIGT PLANEN
Fast planer som gått snett kan man ändra på!
Det har varit ett långt uppehåll med bloggen:(
Kan inte skylla på något annat än min egen lathet att ta mig tiden faktiskt :/
Och kanske lite att jag skäms!
Det är väl ändå så att det också känns jobbigt att skriva när det inte går alldeles utmärkt med mitt "nyabraigaliv"
Mitt liv har under sommaren kanske inte varit alldeles så nytt (utan ganska mycket tillbaka i gamla semestervanor), inte så bra om man ser ur det kostriktiga perspektivet och delvis motionen.
MEN jag har haft en helt fantastisk sommar och nu är det bara att bita i och ta tag i det hela igen.
2,5 kg plus har det blivit i sommar :(
Hur lyckas man med det när man tycker att man kommit in ett bra vardagstänk som gjorde att jag mådde gott och så sakteliga tappade gram efter gram :(
Ätstörning kallas det nog, jag kanske måste få någon professionell hjälp eller anmäla mig till typ Biggest Loser och ha någon som står med piskan över mig under en lång tid!!
Men vad fasen, jag måste ju bara fixa detta själv!
Jag är ju en vuxen människa som inte tänker helt fel i mycket annat så jag borde klara detta också.
Ett försök till på egen hand får det bli :)
PEPPAD SOM TUSAN ÄR JAG NU!
Veckorna rullar på och bilden av mig själv på stranden i Turkiet i en snygg bikini får jag nog sudda ut och ersätta med en bild där jag ändå i baddräkt kan känna mig rätt nöjd med vart jag är på väg.
För det är trots allt ett gäng veckor kvar och med lite jävlar anamma så kan det hända en hel del!
Vattenrutchkanerace (oj vilket långt ord :) har jag lovat barnen så jäklar måste rumpan trimmas så man får plats ;)
Nu är det två veckor med dryck, frukt & lite grönsaker som gäller, lite träning vill jag också orka med så därför blir det inte bara dryck nu :)
Har rätt mycket att stå i just nu för vi har hopptävlingar på hemmaplan till helgen så det är mycket att rodda men jag lovar att jag ska få in något inlägg i alla fall under veckan.
Tips, ideer, peppning,sparkar i ändan, ja vad som helst som kan hjälpa mig på rätt bana mottages gladeligen :)
Mys i "höstrusket" och tänk tillbaka på härliga soldagar!
KRAMIS!!!
2013-02-25
21:47:09
Det går ner och så går det upp :/
Har haft lite svårt att motivera mig sista veckan.
Både till att "vara nyttig" på alla sätt och att skriva på min blogg.
Bloggen skyller jag till viss del på vår frånvaro av bredband och att mitt pekfinger tröttnat på att "picka" på telefonen, sen så tar det ju sån oändlig tid och: -Tid är dyrbart!
Vet inte vad jag ska skylla min frånvaro av motivation till att vara nyttig på.
Inte så att jag varit väldigt onyttig men det har varit kämpigare.
Måste erkänna att förra veckan blev det ingen motion utöver det jag rör mig hela dagarna, förutom en barbackatur på Isa <3
Nu är det skärpning som gäller!!!!!
Man kan skylla på saker som att man kommit hem sena kvällar på grund av aktiviteter med barnen, men då är det väl bara att kliva upp tidigare på morgonen och se till att få det gjort innan jobbet!
Jag vill ju det här men ibland är det så tungt :(
Imorse lyckades jag till och med ha ställt väckarklockan på 1 timme försent, tur Ludde vaknade och väckte mig,
Det är jobbigt att vara trött tycker jag :s
I fredags var det ridskoledressyr på Tanne så då tillbringade jag och Lea kvällen där.
Hon red fina ponnyn Vigor och lyckades rida till sig en rosett, bravo <3
Efter detta så var det dags för lite fredagsmys i sängen innan sovdags.
CHIPS tyckte vi att vi hade gjort oss förtjänt av då, eller Lea hade väl gjort det. Men jag vet inte jag, jag bara som halkade med på ett bananskal över vad man kunde unna sig denna fredag.
Ja ja, nu är det gjort och det var fantastiskt gott men det får nog dröja bra länge innan det blir just chips igen.
Lördagen började med tidig morgon då det var dags för Tanne igen :)
Denna gång för hoppträning.
Tyvärr blev det inte med den häst det var tänkt men det löste sig och Lea fick hoppa en av ridskolans ponnyer, tack för det säger vi :)
Sen var det nog med Tanne för denna helg ;)
Brattåsen och hästarna där fick ett besök och vi tog och klippte lilla Olivia, skönt tyckte hon att det var.
Killarna var i Persåsen och åkte snow racer och var helt upprymda när de kom hem.
Lugn kväll framför tv:n och melodifestivalen kändes helt ok.
Söndagen blev det en tur till Brattåsen för att klippa ännu en ponny, ha Olivia på Lina och ta en barbackatur på Isa <3
Härligt, härligt!
SkidVM på tv blev det också, härligt med två silver :)
Är ju en riktig nörd när det gäller skidåkning, tur man kan spela in så man inte missar nåt :)
Alltså ni förstår att det gäller att titta på skidåkning, önskar att jag var lika duktig på att åka :)
Tyvärr konstaterade jag förra helgen då vi var i Hovde att min axel fortfarande inte är ok :(
Det känns riktigt surt för jag hade verkligen längtat och sett fram emot att få åka längd.
Där har jag också nåt som jag har deppat ner mig i istället för att se på nåt positivt vad jag kan göra istället.
Men nu är det slut med det!
Älskade bror och familj på besök!
Vi hade brorsan med familj på middagsbesök i söndags, hur mysigt som helst!
Vi ses ju tyvärr inte så ofta då han av någon anledning (kan inte förstå) har flyttat till Alingsås.
Gabriel och Lea fick träffa sina småkusiner och vi fick chans att umgås under några timmar <3
Längtar redan till nästa gång vi ses!
Så var det då måndag morgon!
Efter att ha haft minus på vågen under många många veckor nu så var det imorse ett plus, om än ett litet så var det inte minus :(
Även om jag kände det på mig och hade på nåt sätt väntat mig det så kändes det så himla surt!
Det tänker jag inte acceptera en vecka till så nu är det bara att ligga i, det var väl kanske den sparken i rumpan som jag behövde just nu!
Och så är ju bredbandet tillbaka så jag kan "bikta" mig igen :)
Nya friska tag och vi går mot en ljusare och härligare tid <3
Sov gott igelkott!
<3
2013-01-17
20:54:00
Helgen närmar sig med stormsteg :)
Nu är det nära!
Imorgon bär det av till Hovde och husvagnen igen, gud så härligt!
Undrar just hur mina längdskidor mår ;) Jag ser verkligen fram emot en dejt med dem igen!
Kunde väl aldrig tro att jag som är världens sämsta skidåkare skulle längta efter att ge mig ut i spåret, men se det gör jag :)
Har ikväll packat:
Varma träningskläder
Tunna träningskläder
Gympadojjor
Ett ombyte vanliga? kläder
Som ni förstår ska helgen gå i träningens tecken <3
Hinner nog få in någon snabbpromenad också mellan längdpassen hoppas jag.
Nu är det nog många som tänker: Har hon slagit huvudet i nåt hårt och det kan man kanske tro men jag har bara tagit mitt förnuft till fånga :)
Tänk att det kan vara så mysigt att vara i en liten husvagn mitt i vintern <3
Varför undrar säkert vissa och det ska jag tala om:
-Du slipper alla måsten man har här hemma och man kommer varandra mer nära även om det kräver mer diciplin och ordning då det inte finns så mycket utrymme för prylar och så!
Helt enkelt bara så myyysigt!
Imorse var det -22 grader, brrr så kallt :(
Kan fortfarande inte slutna häpnas över den vackra frosten överallt <3
Hoppas den håller i sig över helgen så jag får ut med min kamera (och inte mobilen) och fota lite :)
Intag av hästar efter jobbet, fort gick det minsann.
Var bara tvungen att ta nån bild på den vackra vinterkvällen.
Mamma & pappa fick revybiljetter i julklapp så då skjutsade jag dem till den och hämtade samtidigt lilla Aquila så hon fick vara hemma hos oss och busa med ungarna.
Så fina de är mina barn :/
Mat & träning går fortsatt bra <3
Dricker inte bara shakes och äter soppa tillsammans med frukt och grönsaker utan har även ätit någon mellanmålsbar och druckit någon smoothie.
Känns bra med lite variation med tanke på att det är ett bra tag jag ska hålla på med detta.
Träningen rullar på bra men kanske måste variera mig där också.
Vill få in lite mer ridning, det är ju bara det där med tiden.
Och som idag, det otroligt kalla vädret :(
Ibland känns det som att: Nu tar jag och sticker ut och springer en sväng, men kroppen säger det, och mitt huvud skriker NEEEJ av någon anledning :(
Tycker det är så tråkigt eller vad det nu är för känsla att löpträna.
Har alltid gjort det, även när jag var en vältränad fotbollsspelare
Ibland kan jag känna att gud vad skönt det skulle vara att ha det som lyxfruarna som har de som lagar till det de får äta, kan träna flera timmar/dag och ändå ha tid för familj och annat.
Idag blev det detta till middag :)
MUMS!
Idag har jag fyllt på förrådet av frukt & grönt som ekat tomt sista två dagarna <3
Nu är helgen räddad och jag får må bra <3
KRAMIS!
2013-01-15
21:51:49
Here I go again :)
MÅNDAG =
Stora väg- & mätardagen!
Yes, det blev minus både på våg och måttband!
Hade visserligen hoppats på mer men det har ju tagit 14 år att få till detta så jag får väl inte ha alltför bråttom ;)
Kommer inte att redovisa några siffror, de håller jag för mig själv och mina närmaste :)
Får se vad jag gör med dessa när jag nått mitt mål, glömmer bort kanske eller förnekar att de existerat, ramar in, vem vet ;)
Vacker dag på jobbet!
Lyxigt att få vara ha det så bra på jobbet i detta vädret.
Frost är såååå vackert!
Klippning av Aquila stod på schemat efter jobbet :)
Aquila är mamma & pappas lilla cockerspanielflicka som jag brukar frisera ibland, eller klippa av en massa hår med andra ord :)
Råkade klippa henne i pulpan när jag klippte klorna :( upptäckte inte det då hon själv inte reagerade utan pappa kom in i köket och var brydd vad som hänt då lakanet hon låg på när jag klippte henne hade en massa röda fläckar :)
Jag hade gått till att fokusera på hennes öra så jag missade det helt.
Lilla gumman låg tålmodigt kvar utan ett ljud :)
Aquila
Fick fantastiskt fina tulpaner av mor & far när jag var där <3
TACK!
Sen så var det då dags för nattning av hästarna i Brattåsen, myyys!
Men huga så kallt det var :(
Klettur ute på lösdriften.
Väl hemkommen bänkade jag mig på min pilatesboll framför tv:n och idrottsgalan :)
För de som inte vet så är jag en riktig sportnörd som gillar att titta på det mesta i sportväg :)
Vad är väl inte en stund med strykjärnet utan sport på tv:n ;)
Lite bålträning blev det ikväll medans jag såg en massa fina idrottsmän få pris för sina otroliga insatser och konstiga prisutdelare svamla om en massa underligt :/
Crosstrainern fick vila ikväll ;)
TISDAG!
Blev inte en lika fin dag som igår men frosten är fortfarande lika vacker :)
Lite foton blev det idag också.
Lunchtime i hagen!
Många har en PT men jag har en CT = Crosstrainer :)
Ikväll så var det då dags att dejta min CT.
Lite festligt att man kan känna sån lust för "en sak", det är så himla kul :)
Ikväll var det slalom på tv:n som sporrade mig, man kan ha olika saker som gör att man tar i och kämpar lite till.
Ja, med risk för att bli tjatig: -Lite längre och lite fler kalorier förbrukade idag också!
Tänk att det kan vara så skönt att bli skittrött och svettas som en gris :)
Det blir nog en klapp på axeln idag för jag tycker faktiskt att jag gör det riktigt bra ;)
Kom gärna med tips om det är nåt särskilt ni vill jag ska ta upp :)
God natt alla kära ni som orkar läsa allt jag skriver och tack för att ni gör det!
2013-01-13
21:03:16
Vintriga söndag <3
Riktigt skön sovmorgon blev det imorse :)
Sen bar det av till stallet för att rasta hästar och en rastlös och tillfrisknande Lea ;)
Så otroligt vackert ute!
Det blev en lugn och härlig tur i det vackra vintriga landskapet.
Mobilen fick komma fram några gånger för att föreviga några fina stunder och motiv.
Lillgumsan fick lite ont i magen när vi travade på så det blev mest skritt.
Jag tyckte att vi kunde ta en galopp och att hon ställde sig upp i lätt sits :)
Sagt och gjort, Lea lyfte rumpan ur sadeln och fattade galopp. Olivia såg sin chans och lade in turbon, de kom som skjuten ur en kanon förbi mig & Isa :)
Underbara lilla ponny <3
Kallt var det och tårna & näsan blev lite kall :)
Lea fotade lite också :)
Finaste Isa jobbade på i kylan och blev alldeles frostig <3
En gruppkram eller så beror det på bångstyriga hästar ;)
Fotade lite i hagen innan vi for hem så här blir det lite bilder på frost & frostiga hästar <3
MYS med Vinda & Fina <3
ISA <3
Väl hemma var det dags för lite städning!
Lea och jag tog och röjde och städade på övervåningen.
Det roliga med att göra detta med henne är att det kan sluta på lite olika sätt och med annorlunda avbrott <3
Idag bjöds det på en nygjord "loppa" i rörelsens tecken :)
Så det var bara att mitt i städandet rabbla siffror & färger för att sedan "få äran" att utföra dessa kuliga saker som: plankan, armhävningar, höga knälyft mm :)
Underbara lilla Lea <3
Tänk vad lite avbrott kan göra att man tycker att saker och ting känns lättare :)
Sen var det bara att ta tag i det som måste göras i dag också och det roliga är att det känns inte som något jobbigt utan som nåt jag verkligen vill <3
Så jag & crosstrainern "dejtade" idag igen och tro det eller ej men jag lyckades komma ännu lite längre och bränna lite fler kalorier :)
Jag har ju min härliga underbar lilla coach i Lea som sitter på massagesängen och hejar på och servar med vatten mellan att hon kollar och spelar på sin mobil :)
Och vad passar bättre än att titta på matlagningprogram mitt i tränandet, helt underbart att se dessa fantastiska rätter lagas :)
Inge sugen alls blir man, eller...?
Imorgon är det dags att ställa sig på vågen och se vad veckans aktiviteter har gett för resultat :)
Måttbandet får nog komma fram det med.
Ha en skön avslutning på denna helg allihopa!
Det ska då jag ha, då Söndagen är då jag och mannen i mitt liv ger varandra en skön massage <3
NATTI NATTI <3
2013-01-12
20:41:02
Äntligen helg igen, eller...?
VACKRA FREDAG!
Det kan visserligen vara lite besvärligt när det blir riktigt kallt och högtryck på vintern, men attans vad vackert det är <3
Det är få tider som slår en riktigt kall & vacker vinterdag!
Eftersom jag gillar att fota så blir det nu en hel del fotat med min mobil, även om jag också kommer att lägga ut bilder tagna med min kamera (som jag gillar mycket)
Ska försöka att ta mig för att anmäla mig på en fotokurs :)
En riktigt härlig ridtur i kylan!
Motionen idag blev en härlig ridtur med Nanna och hästarna Isa & Klettur.
Det var kyligt och alldeles stjärnklart.
Det är en otrolig rikedom att få ha det så bra :)
Mycket galopp så man höll värmen blev det, underbart och jobbigt för benen.
Men ack så bra när det känns att man gör nåt vettigt med sin kropp ;)
Luddes grill är hans kära egendom och han är en fantastisk grillmästare.
Tyvärr får jag inte avnjuta det just för tillfället men annars och framöver :)
Tjuvtog en bild på "the grillmaster"
Spelar ingen roll att det är -15.
Fredagsmys i soffan!
Dessa stod dock på bordet ;)
Otroligt kall men vacker morgon som jag och Gabriel fick uppleva i bilen på väg till Nälden för att deltaga i 98:ornas inomhus DM :)
Det är så fantastiskt kul att få vara med och följa Gabriel i hans fotbollspelande ( tyvärr har det blivit lite för lite av det på slutet)
Duktiga grabbar var det, men tyvärr blev det två förluster och en oavgjord match :(
Men som fotbollsmorsa är jag stolt över min sons insats tillsammans med de äldre killarna.
Det är tuffa tag så lite småblesyrer blir det alltid, men inget som inte lite is och en Dauerbinda inte kan göra nåt åt!
Måste erkänna att jag blir oerhört sugen att spela själv och tänker tillbaka med glädje på den tiden jag själv var aktiv!
Det var ju så fantastiskt roligt
(även om man hade klippkort på akuten och timmar tillbringades innan träning & match för att tejpa ihop kroppen så att den skulle hålla ;)
Tyvärr så tog ju denna tid slut för min del men nu har jag ju sonens "karriär" att följa, tjohoo!
Heja bästa Gabbe!
Tog en kall och kort promenad i Nälden mellan matcherna.
Och gissa vad jag gjorde:
JO, jag fotade lite fast fingrarna höll på att frysa sönder.
Men vad gör man inte för lite "fina" bilder, åtminstone var motiven fina i mitt huvud när jag fotade :)
Och så blev det en bild på mig själv, lite ego kanske ;)
Motionen idag blev 30 minuter på Crosstrainern, bara så ni vet ;)
Kändes kanon!
Puss på er!
